Alora: sons do sono e calma
Alora: sons do sono e calma é um aplicativo de estilo de vida disponível para usuários de iPhone. Desenvolvido pela Full Spectrum Services LLP, este aplicativo gratuito oferece uma ampla variedade de sons do sono, histórias, paisagens sonoras e meditações guiadas para ajudar os usuários a dormir de forma eficaz em apenas alguns minutos.
Com a contribuição dos principais especialistas em sono ao redor do mundo, o Alora oferece conteúdo de sono de alta qualidade para sons relaxantes e ambientes. O aplicativo também inclui meditações guiadas e músicas relaxantes que reduzem a ansiedade e promovem a calma. Seja você um iniciante ou um praticante experiente, o Alora oferece sessões que variam de 5 minutos a 60 minutos para ajudá-lo a alcançar a atenção plena e melhorar a qualidade do seu sono.
Além de promover um sono melhor, o Alora também oferece sessões de meditação para trabalho e produtividade, movimento e esportes e orientação para estudantes. O aplicativo prioriza o autocuidado e a saúde mental, ajudando os usuários a se concentrarem, acordarem suavemente e terem uma soneca rápida e revigorante para melhorar seu bem-estar geral.
Embora atualmente seja gratuito, o Alora tem planos de lançar novos recursos, como gratidão e diário, rastreamento do sono para melhorar os ciclos de sono, insights sobre o sono e conteúdo projetado para um sono rápido. O aplicativo também tem como objetivo fornecer recursos de autoajuda para os usuários. Com sua variedade de sons do sono e tags para facilitar a descoberta de conteúdo, o Alora é um aplicativo abrangente de sono que visa melhorar o sono e o bem-estar geral de seus usuários.
Opinião usuários sobre Alora: sleep sounds and calm
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